Heilatmung für jede(n)

mit Maria Woldrich

Durch Atem-und Bewegungsübungen schulen wir unsere Körperwahrnehmung. Über- und Unterspannungen der Muskulatur werden abgebaut. Durch  bewusstes Zulassen des Atems stärken wir den ureigenen Rhythmus und den freien Atemfluss. Belastungen des Alltags können auf allen Ebenen ausgeglichen, gesundheitserhaltende Widerstandskräfte gestärkt und Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die Atemübungen sind für jedes Lebensalter geeignet.

Anmeldung und Infos:
maria.woldrich1@aon.at

Die Atemarbeit hilft bei:

• Stress
• Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD
• Fehlhaltungen und Bewegungsbeschwerden
• Stimmproblemen
• Psychosomatischen Störungen
• uvm.

Kosten:
10:30 – 12:30 Uhr 26 Euro

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen

Dozentin:

Maria Woldrich studierte Kirchenmusik, Klavier-und Gesangspädagogik und Konzertfach Gesang an der Fachakademie/Hochschule für Kirchenmusik und Musikerziehung in Regensburg und an der Musikhochschule in München und in Wien ( Opernschule ) Neben diversen Engagements und Lehrtätigkeit im Fach Klavier und Gesang in Deutschland, Gesang in Niederösterreich und seit 2002 an der Musikschule Wien, sowie einem Lehrauftrag an der Universität für Musik und darstellende Kunst in Wien machte sie eine Ausbildung zur Akademischen Atempädagogin nach Ilse Middendorf bei Norbert Faller in Wien. Es folgten mehrere Fortbildungen in der Methode Atem-Tonus-Ton bei Maria Höller-Zangenfeind sowie in Gesang, Stimmbildung und Körperarbeit.